- Máte chuť nahlédnout do tajů svého pánevního dna?
- Dozvědět se, jak být více vitální, uvolněná a spokojená ve svém těle?
- Chcete zharmonizovat své tělo po porodu?
- Nebo početí vytouženého miminka trvá příliš dlouho?
- Trápí Vás inkontinence, opakující se záněty, bolesti hlavy, zad, návaly?
- Nebo jste již po operaci a potíže s inkontinencí se příliš nezlepšily?
Přijďte tedy na kurz, který je veden podle metodiky Školy pánevního dna Renaty Sahani Skálové.
Seznámíte se s anatomií a fungováním pánevního dna, dozvíte se o významu a zásadách cvičení. Naučíte se základní cviky a pochopíte mechanismus dechu. Rovněž poznáte nejrozšířenější omyly.
Zjistíte, zda jste žena, která potřebuje svoje pánevní dno oživit a probudit, nebo naopak relaxovat a uvolnit, protože je v neustálém napětí.
Dozvíte se, že pánevní dno není jen sval zodpovědný za udržení moče, bolesti v kříži, zdravou sexualitu, ale odpovídá také za emoce a je zdrojem ženské síly.
Provedu Vás metodou 3×3 – souvislost mezi patrem krku, pánve a chodidla a rovinou fyzickou, emoční a energetickou.
Praktické informace
Pro koho: pro každou ženu od 18 let, která není těhotná, v péči psychiatra nebo vážně nemocná.
Kurzy Školy pánevního dna nejsou léčbou ani terapií. Jsou prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). Kurz je veden jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.
Kdy: pátek 7. 8. 2020, 10:30-18:30
Místo: Třebíč, Karlovo nám. 46
Na horní straně Karlova nám. 46 (vlevo od Národního domu) vejdete do průchodu skleněnými dveřmi a přes dvůr do společného suterénu budovy. Po schodech na pravé straně půjdete do prvního patra budovy a tam centrum jógy najdete.
Cena: 1900 Kč
Místo na kurzu Vám rezervuji po zaplacení zálohy 400 Kč, pokyny k platbě najdete v potvrzovacím mailu. Platbu zbývající ceny 1500 Kč můžete provést na místě platební kartou nebo v hotovosti, případně převodem na účet nejpozději tři dny předem konáním akce.
Pokud budete chtít rezervaci z jakýchkoliv důvodů zrušit, dejte mi prosím vědět co nejdřív. Obecně platí, že pokud zrušíte rezervaci nejpozději 7 dnů před konáním kurzu, vrátím Vám veškeré uhrazené platby, při pozdějším zrušení rezervace nebo neúčasti na kurzu záloha 400 Kč propadá.
S sebou:
Kurz proběhne v souladu s aktuálním doporučením MZ ČR k uvolnění opatření.
Doporučuji pohodlné teplejší volné oblečení (klidně sukni) a teplé ponožky. S sebou si přineste lahev s pitím a psací potřeby na poznámky. Dále si prosím přineste vlastní karimatky případně deky, stávající hygienická opatření zatím neumožňují využít vybavení centra.
Rezervace
Sdílení
Prosím, sdílejte tuto stránku a dejte tak o kurzu vědět svým kamarádkám, známým! Díky.
Zajímá Vás tato akce, ale nemůžete se zúčastnit?
Přihlašte se k zasílání pozvánek na plánované akce do Vaší mailové schránky.