- Máte chuť nahlédnout do tajů svého pánevního dna?
- Dozvědět se, jak být více vitální, uvolněná a spokojená ve svém těle?
- Chcete zharmonizovat své tělo po porodu?
- Nebo početí vytouženého miminka trvá příliš dlouho?
- Trápí Vás inkontinence, opakující se záněty, bolesti hlavy, zad, návaly?
- Nebo jste již po operaci a potíže s inkontinencí se příliš nezlepšily?
Přijďte tedy na kurz, který je veden podle metodiky Školy pánevního dna Renaty Sahani Skálové.
Seznámíte se s anatomií a fungováním pánevního dna, dozvíte se o významu a zásadách cvičení. Naučíte se základní cviky a pochopíte mechanismus dechu. Rovněž poznáte nejrozšířenější omyly.
Zjistíte, zda jste žena, která potřebuje svoje pánevní dno oživit a probudit, nebo naopak relaxovat a uvolnit, protože je v neustálém napětí.
Dozvíte se, že pánevní dno není jen sval zodpovědný za udržení moče, bolesti v kříži, zdravou sexualitu, ale odpovídá také za emoce a je zdrojem ženské síly.
Provedu Vás metodou 3×3 – souvislost mezi patrem krku, pánve a chodidla a rovinou fyzickou, emoční a energetickou.
Praktické informace
Pro koho: pro každou ženu od 18 let, která není těhotná, v péči psychiatra nebo vážně nemocná.
Kurzy Školy pánevního dna nejsou léčbou ani terapií. Jsou prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). Kurz je veden jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.
Kdy: sobota 16. 6. 2018, 9:30-18:00
Místo: Třebíč, Karlovo nám. 15/9
Tělocvična centra jógy – průchod do kavárny Salsa na spodní straně Karlova náměstí. Najdete nás v prvním patře, prvními prosklenými dveřmi nalevo v průchodu.
Cena: 1400 Kč (pro účastnice některé z mých přednášek platí 100 Kč sleva, cena po slevě je 1300 Kč)
S sebou: pohodlné volné oblečení (klidně sukni), teplé ponožky, lahev s pitím, psací potřeby na poznámky
Rezervace
Sdílení
Prosím, sdílejte tuto stránku a dejte tak o kurzu vědět svým kamarádkám, známým! Díky.
Zajímá Vás tato akce, ale nemůžete se zúčastnit?
Přihlašte se k zasílání pozvánek na plánované akce do Vaší mailové schránky.